体能方面，勇士更占优。打到这个阶段，两队体能一定会有些问题，勇士这边整体主力年龄偏大，好在西部系列赛结束的早，他们可以好好调整。而连续两轮抢七苦战，休息三天后就踏上总决赛赛场，不过他们的主力球员年龄不大，调整恢复会快一些。

两队G1靠着的绝杀，115-114险胜，拥有最的防守配置，虽然少了内线大闸，但他们的体系以及防守侵略性并没有改变，在体型和团队协作方面具备干扰的条件。在这轮系列赛不可能场场像首战这样低效，但不难想象，他在这轮系列赛会打得非常艰难，高强度的单兵防守和群狼战术对的体能和意志力是一种考验，也许他能在某一段爆发，但延续性能否保证？的打法建立在不断透支和消耗两大的基础上。

和明天将迎来系列赛第6场较量。上一场天王山在上半场一度，靠的就是的防守。而的防守给带来的就是体能的透支。下半场体能报警之后伴随着的就是双探花的疯狂反扑，拿下天王山。

在体能方面，又休息了几天，系列赛在主场开始。前几轮系列赛也更容易晋级，因此的体能储备将更加丰富。然而，中有更多的年轻核心球员，他们也在前两轮中适应了肉搏战。如果两队在五场比赛中陷入僵局，在耐力方面可能会更有优势。

独行侠方面，内线的羸弱成为了他们的弱点，在这一轮系列赛表现低迷，因为勇士的阵容完全可以防出来，所以他并没有打爵士那轮系列赛那样，有很多空位。的个人能力很突出，基本每场比赛都能得到30分，但从前几场的结果来看，他身边的帮手太少了，而且独行侠都是在外线飘着投，命中率并不稳定。特别是下半场独行侠的体能已经跟不上勇士了，防守也是有心无力，进攻也越来越急，心态就会。

系列赛目前是勇士2-0，上场比赛独行侠在上半场得到了72分，三分命中率高的吓人，而且在防守端针对勇士的外线做的很好，可是到了下半场，随着体能的下降，独行侠攻防两端都对不上勇士，最终被逆转，再次遭遇了个上轮系列赛一样0-2落后的局面。

从体能储备上看，以逸待劳的他们是更占优势的一方，甚至说在总决赛之前他们都没有经历过真正困难的系列赛，比起连续因为苦战减员，勇士的人员储备和体能恢复情况，都要比对手更好。

东京奥运会备战周期以来，为强化基础体能训练，采取了一系列措施，掀起了运动员重视体能训练的。

的体能成为，常规赛消耗过大，季后赛必然就会出现问题。时刻的防守漏洞成就了，也为接下来的系列赛敲响警钟。本轮系列赛的决胜之匙就是，前三节能够保证得到充足的休息，第四节真正的就会到来，取胜的机率将会大大增加。

系列赛首战，又遇到了体能瓶颈，的战术很明显，就是自始至终把一个大高个挂在身上，有时还是两个人，能明显感觉很难受，体能消耗也特别特别大，一有空就撑住膝盖。前三节的比赛，把太多时间花在了与对手的身体对抗，花在了穿越掩护屏障上，他的出手进球的少，打铁的多。

首轮4-1，次轮4-2，西决目前3-0，勇士在西部兵不血刃势如破竹。反观两支球队，次轮与鏖战七场，与76人也占至G6。来到这轮系列赛，两虎相争刺刀见红，几乎每场比赛都充斥着肌肉的碰撞，每个回合几乎都有人倒地。分别以和为防守的与都是防守至上的球队，为了在这种绞肉机式的比赛中占得先机，他们把比赛强度提升到了级别，这对双方的体能消耗非常大，而且引发了了球队和球迷季后赛最不想遇到的伤病隐患。

第三大利好勇士体能消耗更少，在今年季后赛最多都是6场解决战斗，尤其西部决赛5场晋级，给勇士球员提供了充足的体能恢复时间，而和两支球队在季后赛打得都非常辛苦，两队从半决赛都是肉搏战，尤其队更是连续两轮系列赛打到抢七，这对于他们的体能是巨大的消耗。

总结：与从阵容来对比，是强在角色球员配置，考虑到两队阵容的年龄与体能因素，整体都是老将偏多，且附加赛一路走来，这轮系列赛越打到后面，的体能就会越吃亏，也需要找回手感。当他个人的进攻效率提高后赢球概率将大大提升，所以此役看好客场不会输。

主队近况：这可是系列赛的场比赛，谁能拿下，为系列赛开个好头呢？在轻松横扫老鹰后，休息一段时间，使得球队的体能都得到恢复，而费城76人在客场终于赢下猛龙，但球队胜利付出了惨痛的代价。

到这里，体能训练课流程系列就结束了，下个系列要分享啥，大家可以在评论区说出来。当然如果这个流程还不够清晰，我还可以继续补充。

灰熊面对森林狼并没有优势，双方在年龄、体能、活力、对抗、投射等多个环节都非常相近，想要赢下比赛，往往要拼细节和临场状态，所以这组系列赛很有可能要打到抢七，才能决出胜负。

但是与灰熊这一系列赛，勇士表现起伏明显。这是因为勇士最不想遇到的对手就是跑跳能力强，喜欢身体对抗，体能优势明显的球队。而灰熊就是这种球队，要不是受伤，这组系列赛赛果如何还很难说。

总之，这轮系列赛勇士在不消耗大量体能的情况下很成熟且地压制住了独行侠，在双方手感都不佳的时候，勇士作为内线更为薄弱的一方却连续三场成为了抢篮板更多的一方（均高于对手10个），你抓不住对手的弱点持续打击并构建优势，而你的强点恰恰也是对手的强点（其实三分本就是最不稳定的得分方式），那这轮系列赛的悬念就谈不上高了！屏幕前的各位观众姥爷是怎么看待的呢？欢迎各位在下方评论区留下您各位的见解与评述，咱们赛前赛后一块唠唠！

与从阵容来对比，是强在角色球员配置，考虑到两队阵容的年龄与体能因素，整体都是老将偏多，且附加赛一路走来，这轮系列赛越打到后面，的体能就会越吃亏，也需要找回手感。当他个人的进攻效率提高后赢球概率将大大提升，所以此役看好客场不会输。

应该说在本场比赛结束之后，这轮系列赛勇士可能就彻底危险了，因为他们展现出来的实力确实是很难和对手进行48分钟高强度对抗的实力。只要全队多点开花，勇士就是打不过他们，因为身体天赋上还有年纪上他们更占优势，所以他们的体能更好，延续性更加出色。

正在威海封闭集训的透露，不参加本次系列赛是经过多方面考量后的慎重选择，结合自己目前世界排名积分优势较大的客观情况，同时考虑到中长期职业生涯规划对于调整和储备的需求，经教练组同意后，他决定留守国内积极备战世锦赛，争取在体能和技术上有提升。

防守端，其实花足了心思，因为代替，前者作为一个防守弱环经常被点名（这就是为什么此前斯波要雪藏他的原因所在），学了勇士那招，甭管你怎么叫掩护，我就是一条心，至于落的空位就只能延误后去补位，众所周知，这种防守方式对体能的损耗极大，另外为了限制对手的，球队不断在高位进行包夹，于是在攻防两端，为了平衡自己的缺陷，付出了巨大的体能代价，这种体能问题会在密集的系列赛布局中恶性循环最终消磨掉将士的积极性和战术执行力！